Esta semilla es excelente contra el cáncer, particularmente el cáncer de seno

Esta semilla pertenece a uno de los alimentos humanos más antiguos, rico en ácidos grasos omega-3, fibra soluble e insoluble, proteínas, vitamina B1, magnesio, zinc y selenio.

Son las semillas, que a muchos les gusta usar como una alternativa nutricional a la libre de gluten y les gusta debido a su distintivo sabor a nuez.

La linaza es efectiva en la lucha contra el cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de ovario y colon, revelado en estudios recientes publicados por el Instituto Nacional de Investigación del Cáncer (NCI) de EE. UU.

Los lignanos de las semillas de lino detienen las enzimas en el metabolismo de las hormonas que son responsables del crecimiento y la propagación de las células cancerosas.

La linaza y el aceite de linaza son ricos en ácido alfa linoleico, que tiene una potente actividad contra el cáncer.

Puede agregar semillas de lino en yogurt y aceite de linaza como aderezo para ensaladas y platos a la parrilla.


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